初心者のための整形情報サイト

二重にするストレッチとマッサージについて

二重にするストレッチとマッサージについて 自力で二重になる方法としてストレッチやマッサージがあります。
これらの方法を行うにあたって、疑問に思うのが「本当に効果があるのか」ということです。
実際のところ、これらの二重になる方法は毎日コツコツと長い時間をかけて継続することにより少しずつ効果を感じることができます。
ストレッチやマッサージは、血行を良くして瞼のむくみや重さを解消したり、瞼が持ち上がり目が大きく見えるなどの効果を期待することができます。
さらに、目頭の部分の皮膚の厚さが解消されれば、二重のラインができやすくなったり広くなりやすくなったりします。
これらの効果を感じられるようになるまでには、最低でも1か月以上の継続が必要で、瞼のむくみ・厚さなどによって効果を感じられる期間は個人差があります。
ストレッチはマッサージは、その場で多少の変化を感じられたとしても時間が経過すれば元に戻ってしまいます。
その為、毎日継続してクセ付けすることがとても大切です。

二重にするストレッチとマッサージについて

二重にするストレッチとマッサージについて 二重にするためには、まぶた周りの周辺の表情筋があまり使われていないので、筋肉のハリや動きを意識しながらストレッチやマッサージを行うことで運動不足になっている筋肉を活性化することが出来ます。
まずまぶたを力強く閉じたまま、しばらくキープして目を開く動きを5セット行うだけでも普段使っていない目の周りの筋肉に刺激が伝わります。
目を閉じたまま眉をゆっくりと上にまぶたの筋肉が伸びていることを意識しながら引き上げます。
同時に上瞼を持ち上げて目を開き、眉を上げたまま瞼を閉じる動作を3セット行います。
上下左右や斜め上下と出来る限り眼球を大きく動かして、顔を動かさずに各方向に5秒ずつ動かすと良いです。
二重瞼のラインを作りやすくするためには、蒙古ひだのマッサージをするだけでも効果があります。
指の腹を使って目頭の眼球に近い部分を内側に押しこむようにして、爪や眼球に傷つけないように気をつけて血行促進するとお勧めです。

新着情報

◎2019/1/25

二重整形は保険適用になる?
の情報を更新しました。

◎2018/12/27

サイト公開しました

「整形 効果」
に関連するツイート
Twitter

先日、小顔ローラー(プラチナゲルマローラー?)を購入して、一生懸命ころころしてるんだけど、なかなか小顔にならないわね。整形したほうが投資対効果が高いのかも。≪もっとコラムを≫lastrainbow.net/beaute/

【れこぱで遊ぼうのコーナー】 高須クリニックのCMで高須愛子先生が出てるけどあの人は自分の所で整形してから出ればいいのに🎵っと毒を吐いてみる✨ れこぱーぷるを使う方が効果は高いよん pic.twitter.com/zCbyIEB3tj

Twitterbiyo_sense-pleiades(誰も知らないブラック裏アカ)@pleiades_doll

返信 リツイート 36分前

最近試した中で唯一効果が感じられるのがこれ。私の場合高校時代のトレーニング中にやった分離症で、何十年も誤魔化し、誤魔化しやってきましたが、これはいいかも。2回目からも自動注文じゃないのよ。これ自信があるからだよね。整形いくよりコスパいいかも。 症状含めまた報告します(^^)b pic.twitter.com/jINqKYlXHF

TwitterMASA-OKANO⚡️白帯戦闘猿@marcygate

返信 リツイート 39分前

返信先:@gorira_326 え、あれよ注射打ってると思う。 プチ整形的な?シワ伸ばし効果の。 彼美意識高いし、1回打っちゃうと止められなくなりそうだしね

Twitter⚡︎ 𝘾𝙊𝙍𝙊𝙉@harikiriRyosuke

返信 リツイート 10:55

/美容整形エラ削り手術/プチ整形 効果ある//←人気ワードはこちら/美容整形ランキング/私どもは美容整形クリニックのご紹介をしています。プロフィールTOPページより、リンク先をお選びいただきおすすめしている美容クリニックをお選びください!よろしくお願いいたします!

Twitter美容整形クリニックおすすめランキング!相互フォロー@kramelle1

返信 リツイート 10:18

【韓国整形】 ★エラスティークムリフティング 手術時間30分~1時間でたるんだ皮膚を リフティングさせて、弾力も生まれて なにより効果は3~5年持続します🥰 LINE相談:humansjp スマホからは→ line.me/ti/p/rvh6oIgdd9 #韓国 #整形 #韓国整形 #リフティング #リフトアップ #美容 #女子力 pic.twitter.com/PJA7o5HCSc

Twitter✶ 🎀 ヒューマン美容整形外 🎀 ✶@humanpsjp

返信 リツイート 9:09

アストラル「整形とはどんな効果だ?いつ発動する?」

同じ人の胸です。貧乳で悩んでいる女性でもこのように胸を大きくすることができます。整形の様にメスを入れる必要はありません。 何人もの女性に聴いてもらって効果は実証済です。

Twitter音楽で貧乳から巨乳になってみませんか@ddsasakiyuji

返信 リツイート 6:50

💛オペラ整形外科・輪郭注射レポ②💛   頬とあごの下に合計5回やりましたがけっきょく目見える効果はなかったです。ダウンタイムがほとんどなく手軽にできるのは魅力だけど何回もやったから脂肪吸引やるより高くついちゃった。しかも太ったわけでもないのに前よりたるみがひどくなったような…

Twitter祐実🍓ルフォーDT中|経過レポ 両顎手術 輪郭3点 2点 Vライン 頬骨縮小 エラ削り 顎変形症@omv2_2

返信 リツイート 6:30

返信先:@s056m 整形した箇所は全部術後から1ヶ月〜3ヶ月は期間あけて頂いております!これに関しては整形した病院に確認してもらっています🙇‍♂️ お客様の中には小顔注射とハイフを組み合わせている方もいらっしゃいます☺️ ただ小顔注射を当ててすぐだと、注射箇所はあまり効果が出ないかと…🤔

Twitter生きづらい女@hitoga_ita

返信 リツイート 6:26