初心者のための整形情報サイト

二重にするストレッチとマッサージについて

二重にするストレッチとマッサージについて 自力で二重になる方法としてストレッチやマッサージがあります。
これらの方法を行うにあたって、疑問に思うのが「本当に効果があるのか」ということです。
実際のところ、これらの二重になる方法は毎日コツコツと長い時間をかけて継続することにより少しずつ効果を感じることができます。
ストレッチやマッサージは、血行を良くして瞼のむくみや重さを解消したり、瞼が持ち上がり目が大きく見えるなどの効果を期待することができます。
さらに、目頭の部分の皮膚の厚さが解消されれば、二重のラインができやすくなったり広くなりやすくなったりします。
これらの効果を感じられるようになるまでには、最低でも1か月以上の継続が必要で、瞼のむくみ・厚さなどによって効果を感じられる期間は個人差があります。
ストレッチはマッサージは、その場で多少の変化を感じられたとしても時間が経過すれば元に戻ってしまいます。
その為、毎日継続してクセ付けすることがとても大切です。

二重にするストレッチとマッサージについて

二重にするストレッチとマッサージについて 二重にするためには、まぶた周りの周辺の表情筋があまり使われていないので、筋肉のハリや動きを意識しながらストレッチやマッサージを行うことで運動不足になっている筋肉を活性化することが出来ます。
まずまぶたを力強く閉じたまま、しばらくキープして目を開く動きを5セット行うだけでも普段使っていない目の周りの筋肉に刺激が伝わります。
目を閉じたまま眉をゆっくりと上にまぶたの筋肉が伸びていることを意識しながら引き上げます。
同時に上瞼を持ち上げて目を開き、眉を上げたまま瞼を閉じる動作を3セット行います。
上下左右や斜め上下と出来る限り眼球を大きく動かして、顔を動かさずに各方向に5秒ずつ動かすと良いです。
二重瞼のラインを作りやすくするためには、蒙古ひだのマッサージをするだけでも効果があります。
指の腹を使って目頭の眼球に近い部分を内側に押しこむようにして、爪や眼球に傷つけないように気をつけて血行促進するとお勧めです。

新着情報

◎2019/4/3

二重美容液の効果と使い方
の情報を更新しました。

◎2019/1/25

二重整形は保険適用になる?
の情報を更新しました。

◎2018/12/27

サイト公開しました

「整形 効果」
に関連するツイート
Twitter

日本陸連が東京に呼ばないなんで?生意気なのは分かるけど。怪我もあるし東京の整形外科で怪我を治そうと思っている。ウォーキングも効果がなくなって困っている。親とか大門一司に統合失調症と言われて困っている。このまま滋賀県で統合失調症として生きていけっていうのか?

RT YUYA88888888888: 【小顔効果+肩こり解消】 これをやって 5分~10分放置するだけで 顔の血行が良くなって ①小顔 ②むくみ解消 ③リフトアップ ④肩こり解消 に効果的😄 きつ過ぎず ゆる過ぎない程度に 調整して下さい😉 整形を疑われても 責任は…

Twittermove ke @ksulgee@ksulgeee

返信 リツイート 8:00

整形外科でも治らなかった症状も 口コミ、評判、効果で選ぶなら 土日も祝日も夜まで診療してる 「なかお鍼灸接骨院」です! #加藤ミツアキ

Twitter加藤院長(公式)@kato_mitsuaki

返信 リツイート 7:55

本当に中学の頃からニキビ等の肌荒れが酷くてアクネケア系の化粧水や乳液を使っても効果なく市販薬も効果なく、これが体質か…と絶望してたけどパックをほぼ毎日するようになってからずっと肌の調子が良くて自分でも驚いてる😳 整形全然関係なくてごめんなさい🙇‍♀️

Twitteryuu_@9/19〜🇰🇷@sssssed1423

返信 リツイート 7:45

RT @passhiko2nd: 堀未央奈「THREEシマリンググローデュオ01は、鼻筋と涙袋に必ずいれます。 自然だけど全然違うし私のメイクでは欠かせません。」 涙袋整形疑惑が出るほど効果絶大。 pic.twitter.com/8E0OqbmrHP

Twitter🍑ももの ももこ🍑@momonomomoko_

返信 リツイート 5:31

RT @passhiko2nd: 堀未央奈「THREEシマリンググローデュオ01は、鼻筋と涙袋に必ずいれます。 自然だけど全然違うし私のメイクでは欠かせません。」 涙袋整形疑惑が出るほど効果絶大。 pic.twitter.com/8E0OqbmrHP

Twitterエンジェル・ウェイ@mizmiz5348

返信 リツイート 1:42

返信先:@FahZBwaOohFs8mz イラストがカンナムオンニ顔なのは、整形してる人向けの商品といえ事なんでしょうか?!効果あったら教えてください😃

アストラル「整形とはどんな効果だ?いつ発動する?」

ヘパリン類似物質が入ってるクリームは血行を促進して、皮下出血、あざを早く治します。ヒルドイドもこれと同じ。 カプサイシン軟膏って知覚麻痺や末梢神経疼痛にも効くから、整形して知覚麻痺の人にぬってみて効果あるか見てみたい

『ホンマ』190717、 「(美容整形)手術後に1週間程は痛みが続く」と聞いたら、「(俺は)無いな」と思った。逆効果じゃね?

Twitter気持ちはでんでん虫@Kimotiwa_Den

返信 リツイート 昨日 23:04