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二重にするストレッチとマッサージについて

二重にするストレッチとマッサージについて 自力で二重になる方法としてストレッチやマッサージがあります。
これらの方法を行うにあたって、疑問に思うのが「本当に効果があるのか」ということです。
実際のところ、これらの二重になる方法は毎日コツコツと長い時間をかけて継続することにより少しずつ効果を感じることができます。
ストレッチやマッサージは、血行を良くして瞼のむくみや重さを解消したり、瞼が持ち上がり目が大きく見えるなどの効果を期待することができます。
さらに、目頭の部分の皮膚の厚さが解消されれば、二重のラインができやすくなったり広くなりやすくなったりします。
これらの効果を感じられるようになるまでには、最低でも1か月以上の継続が必要で、瞼のむくみ・厚さなどによって効果を感じられる期間は個人差があります。
ストレッチはマッサージは、その場で多少の変化を感じられたとしても時間が経過すれば元に戻ってしまいます。
その為、毎日継続してクセ付けすることがとても大切です。

二重にするストレッチとマッサージについて

二重にするストレッチとマッサージについて 二重にするためには、まぶた周りの周辺の表情筋があまり使われていないので、筋肉のハリや動きを意識しながらストレッチやマッサージを行うことで運動不足になっている筋肉を活性化することが出来ます。
まずまぶたを力強く閉じたまま、しばらくキープして目を開く動きを5セット行うだけでも普段使っていない目の周りの筋肉に刺激が伝わります。
目を閉じたまま眉をゆっくりと上にまぶたの筋肉が伸びていることを意識しながら引き上げます。
同時に上瞼を持ち上げて目を開き、眉を上げたまま瞼を閉じる動作を3セット行います。
上下左右や斜め上下と出来る限り眼球を大きく動かして、顔を動かさずに各方向に5秒ずつ動かすと良いです。
二重瞼のラインを作りやすくするためには、蒙古ひだのマッサージをするだけでも効果があります。
指の腹を使って目頭の眼球に近い部分を内側に押しこむようにして、爪や眼球に傷つけないように気をつけて血行促進するとお勧めです。

新着情報

◎2019/4/3

二重美容液の効果と使い方
の情報を更新しました。

◎2019/1/25

二重整形は保険適用になる?
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◎2018/12/27

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「整形 効果」
に関連するツイート
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RT @wannabe_is_: 整形後の腫れを引かせるために効果のある物として、 かぼちゃ汁(호박즙)、エラスエイ(엘라스에이)はご存知の方多いかと思いますが、 「グオトンウォン(구어통원)」も腫れを引かせる効果がある薬です!薬局で買えます。 用法・用量は1日3回、一回…

Twitterぬん@韓国ベリー👍で鼻👃失敗(アカウント新しくしました)@wannabe_is_

返信 リツイート 2分前

返信先:@gggsaikyo 整骨院、腕が良ければ即効性凄いですよ。オススメです。 過去5回のギックリ腰、1回目の最初の頃だけ整形外科いきましたが改善せず、試した整骨院の効果を実感後はもっぱら整骨院です。 早く治るといいですね。 良き筋トレライフのために。

RT @tagamekamo: 食べたものなんか消化されるんだから、そのまま効果があることなんて無いよ。 って言われるけど、 昔「毎日マシュマロ食べるとゼラチンのせいか小じわが減る」と聞いて、目尻のシワが多い元夫にあげてたんだけど、 実際シワが薄くなるんだよね。 プチ整形も…

Twitterえりある。@あるある。@erial_showtime

返信 リツイート 25分前

美容整形やレーザー治療は高いから手を出せない!って人結構いますが、シミを薄くする効果もないような美白化粧品を買い続けるよりもレーザーで手っ取り早くシミを取った方が長期的に見たら実は安く済んだりもするんですよね。

Twitterサキ@肌シミ歴20年@shimitaisaku

返信 リツイート 58分前

返信先:@jungle_writing他1人 ええ、もちろんわかっておりますとも! 私は常に腰が悪くて整体のお世話になりっぱなしですし整形外科の保険でいける牽引が全然効果が長続きしないのも知ってます!w

Twitterキラキラ☆港系女子@KKuresan

返信 リツイート 10:57

整形外科でも治らなかった症状も 口コミ、評判、効果で選ぶなら 土日も祝日も夜まで診療してる 「なかお鍼灸接骨院」です! #加藤ミツアキ

Twitter加藤院長(公式)@kato_mitsuaki

返信 リツイート 10:29

これですっぴんも怖くない!?ウォンジン整形外科・レーザー3回目の効果♡10月弾丸ソウル ー アメブロを更新しました #韓国旅行 ameblo.jp/mimispace/entr…

こぶしの整形効果大。 武器を持たせるなら加工不要だが設定画を再現するならやはり手ぶらでシュッとした印象にしたい。 パテなどを詰め込み、削って形を出す。 一見難しそうだけどやってみると結構なんとかなる。

同じ人の胸です。貧乳で悩んでいる女性でもこのように胸を大きくすることができます。整形の様にメスを入れる必要はありません。 何人もの女性に聴いてもらって効果は実証済です。

Twitter音楽で貧乳から巨乳になってみませんか@ddsasakiyuji

返信 リツイート 3:50

今日は手外科の専門医に診察してもらう。答え・対策は、整形外科・形成外科の先生/twitterのハッシュタグをたどったものと同じ。エクオール、大きい錠剤が飲めないからDHCがbetterかな。効果を信じて飲み続けましょう。がんばれ自分。