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二重にするストレッチとマッサージについて

二重にするストレッチとマッサージについて 自力で二重になる方法としてストレッチやマッサージがあります。
これらの方法を行うにあたって、疑問に思うのが「本当に効果があるのか」ということです。
実際のところ、これらの二重になる方法は毎日コツコツと長い時間をかけて継続することにより少しずつ効果を感じることができます。
ストレッチやマッサージは、血行を良くして瞼のむくみや重さを解消したり、瞼が持ち上がり目が大きく見えるなどの効果を期待することができます。
さらに、目頭の部分の皮膚の厚さが解消されれば、二重のラインができやすくなったり広くなりやすくなったりします。
これらの効果を感じられるようになるまでには、最低でも1か月以上の継続が必要で、瞼のむくみ・厚さなどによって効果を感じられる期間は個人差があります。
ストレッチはマッサージは、その場で多少の変化を感じられたとしても時間が経過すれば元に戻ってしまいます。
その為、毎日継続してクセ付けすることがとても大切です。

二重にするストレッチとマッサージについて

二重にするストレッチとマッサージについて 二重にするためには、まぶた周りの周辺の表情筋があまり使われていないので、筋肉のハリや動きを意識しながらストレッチやマッサージを行うことで運動不足になっている筋肉を活性化することが出来ます。
まずまぶたを力強く閉じたまま、しばらくキープして目を開く動きを5セット行うだけでも普段使っていない目の周りの筋肉に刺激が伝わります。
目を閉じたまま眉をゆっくりと上にまぶたの筋肉が伸びていることを意識しながら引き上げます。
同時に上瞼を持ち上げて目を開き、眉を上げたまま瞼を閉じる動作を3セット行います。
上下左右や斜め上下と出来る限り眼球を大きく動かして、顔を動かさずに各方向に5秒ずつ動かすと良いです。
二重瞼のラインを作りやすくするためには、蒙古ひだのマッサージをするだけでも効果があります。
指の腹を使って目頭の眼球に近い部分を内側に押しこむようにして、爪や眼球に傷つけないように気をつけて血行促進するとお勧めです。

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◎2019/4/3

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◎2019/1/25

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「整形 効果」
に関連するツイート
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整形外科でも治らなかった症状も 口コミ、評判、効果で選ぶなら 土日も祝日も夜まで診療してる 「なかお鍼灸接骨院」です! #加藤ミツアキ

整形アンチの方へ言うが、ブスであるがために、美人なら不必要である金額払って見た目をマシにしてるんだから経済効果って事でそっとしといてくれない

Twitter♡ ドラミちゃんな害児 ♡@RFamGH_penguin

返信 リツイート 12:54

ようやく糸リフトの痛みがなくなってきたと同時に効果もなくなってきたwでもまだ固いし、口も大きくは開けずらい。。 #糸リフト #整形 #美容整形 #ダウンタイム

Twitter美容整形の何が悪い?@dixakodix

返信 リツイート 12:51

アホ娘、マルサンにアッシュしてもらうの巻 さすがマルサン(👏 '∀') あたしもこの色がいいでーす\ハァイ/ 品アリカラーでアホ度軽減効果( *˙ω˙*)و グッ! あたしは整形外科で首コルセットGETしてきます(っ'-' )╮ =͟͟͞͞◒ GETだぜ! 皆様のご協力のおかげです!! 才飛あと2体੭ੇʓ ੭ੇʓ pic.twitter.com/2dyNLTQpIr

Twitterじよん☺︎💜リチャード1世@jDfOWgevurRdAxo

返信 リツイート 12:38

今日は美容皮膚科での治療と美容整形外科でのカウセ😳/nダイエット点滴って効くのかな。安いし効果あるなら定期的に打ちたい💉 :large pic.twitter.com/meoAXXONc6

たくさんのご投票ありがとうございます。 さて、折り返しですが広瀬姉妹がリードですね。朝ドラ効果でしょうか?勢いがやはりありますな💨有村姉妹は整形がネックになっているからか…逆にコンプレックあるほうが奉仕の精神ありそうですけどね🙄 私はちなみに本田姉妹派です 笑

Twitter性癖さらけ〼夫さん : ACT2@ryokoonaonaona

返信 リツイート 8:34

同じ人の胸です。貧乳で悩んでいる女性でもこのように胸を大きくすることができます。整形の様にメスを入れる必要はありません。 何人もの女性に聴いてもらって効果は実証済です。

Twitter音楽で貧乳から巨乳になってみませんか@ddsasakiyuji

返信 リツイート 6:20

美容クリニックと言えば、美容整形・プチ整形がありますが、それだけではなく美容注射、美容点滴などエイジング効果のあるものも。 #美容注射 #美容点滴 #美容クリニック #整形 #美容整形 #プチ整形 #美肌

Twitter美肌・美容医療って最高@biyo_syoku

返信 リツイート 6:06

整形思いとどまりたくて垢フォローさせてもらってるけど逆効果だな…

Twitterいばらちゃん@__y__w_

返信 リツイート 4:05

整形外科でも治らなかった症状も 口コミ、評判、効果で選ぶなら 土日も祝日も夜まで診療してる 「なかお鍼灸接骨院」です! #加藤ミツアキ

Twitter加藤院長(公式)@kato_mitsuaki

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